健康


筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格の出力・持久力の維持向上や「肥大」(Muscle hypertrophy) を目的とした運動の総称。目的の骨格へ抵抗(resistance)をかけることで行うものは「レジスタンス・トレーニング」とも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまであるが…
6キロバイト (866 語) - 2022年11月17日 (木) 01:14
ダンベルを持ち上げるより、むしろゆっくり下げる動きの方が筋トレ効果がアップ
1 朝一から閉店までφ ★ :2022/11/20(日) 18:20:00.36ID:gjWR3xkm9
 ずしりと重たいダンベルやバーベルを持ち上げるウェイトリフティングは、筋トレの王道のようなイメージがある。だが本当はその逆が正解なのだという。
 新潟医療福祉大学や西九州大学などの研究チームによると、筋トレ効果を最大限に引き出すには、ウェイトを"下ろす"のが一番なのだそうだ。
 つまりは筋肉をデカくするには、「規則的な”伸張性収縮”を少ない回数」こなすことがベストということだ。ウェイトを持ち上げるという動作がじつは無駄だったという意外な発見だ。
 研究の共著者であるオーストラリア、エディス・コーワン大学の野坂和則教授は、「1日たった1度の伸張性収縮を週に5日行えば、1日たった3秒だったとしても、筋力アップすることがわかっています」「しかし短縮性収縮にそのような効果はありません」と、プレスリリースで説明する。
筋肉に一番効果的なダンベルの使い方は?
https://karapaia.com/archives/52317822.html
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膵癌 (すい臓がんからのリダイレクト)
すい臓がんにおける糖尿病の有病率は68%。糖尿病とがんに関する委員会による日本における8つのコホート研究を用いた大規模なプール解析では、糖尿病でない者に対する糖尿病患者のすい臓がんの発症率は1.8倍である。また、新規に発症した糖尿病を合併したすい臓
23キロバイト (3,439 語) - 2022年10月30日 (日) 06:07
すい臓がん発覚のカップルYouTuber、ステージ4を公表
1 爆笑ゴリラ ★ :2022/11/14(月) 03:04:41.07ID:9x6WJDB29
登録者14万人旅系ユーチューバー、32歳ですい臓がんステージ4を公表「長くて2年というお話を」
 登録者14万人超の旅系ユーチューバー、「sunny journey~サニージャーニー~」が12日にYouTubeチャンネルを更新。旅人・みずき(32)のすい臓がんが「ステージ4」であることを告白した。
 元保育士・こうへいが仕事を辞め、家を引き払って婚約者のみずきと軽キャンピングカーで車中泊しながら沖縄から北海道までを日本一周していくチャンネル。旅は今年4月に沖縄からスタートし、動画の総再生回数は1000万回超に上る。
 みずきは6日に投稿された動画の中で、すい臓がんと診断されたことを告白。「私の場合はすい臓がんの中でも『すい腺房細胞がん』という非常に珍しいがんです。ただでさえ30代ですい臓がんは珍しいらしいんですけど、さらにもっと珍しい腺房細胞がん。お医者さんもこんなことがあるんだと言うくらい珍しいそうです」。発症率は0・4%、30代前半での発症は極めてまれだと紹介した。
 そして12日に投稿された動画では「すい臓の周りのリンパ節と、ちょっと離れた鎖骨付近に転移が見られました。手術が今の時点では、やってもちょっと意味がないかなという結果でした。がんのステージは4ということでした」と、がんがもっとも進行している状態であることを公表。
 こうへいは「このまま何もしなければ、あと4か月。標準治療を進めて、抗がん剤で延命していったとして、長くて2年というお話をいただきました。ただ、お医者さんに何年と言われても、その何倍も生きている人がたくさんいるので、僕は余命宣告だとは思っていません。今は治療方法を検討している段階です」と、今後について語った。
 また、多額の医療費が必要なため、クラウドファンディングを実施することを発表。批判の声が集まることも考えたというが「可能性が自分の目の前にあって、それで大事な人が助かるかもしれないなら、絶対に僕はやるべきだと思っているので。どんな批判を受けようともやっぱりクラファンをさせていただきます。僕はみずきに生きていてほしいし、そのためなら何でもやります」と、思いを語っていた。
スポニチアネックス
https://news.yahoo.co.jp/articles/111f0b5ea302018b4f6c8cb6e54f4ee6d06735bf

(出典 Youtube)

車中泊で日本一周中のカップルYouTuber、彼女のすい臓がん発覚で旅中止
https://yutura.net/news/archives/84638
前スレ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1668352937/
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酒は百の長(出典:『徒然草』)[要出典] 百薬の長いえど、万よりこそ起れ/酒は百薬の長、されど万病元(出典:『徒然草』第175段) 酒はやめても酔いざめやめられぬ 飯雪隠(出典:『譬喩尽』) を悪みてを強う(出典:『孟子』) 酒池肉林(出典:『史記』) 嚢飯袋 粗粗餐/粗酒粗肴…
78キロバイト (11,325 語) - 2022年10月26日 (水) 21:45
「酒は百薬の長」は死語に?
1 蚤の市 ★ :2022/10/27(木) 09:22:25.19ID:nSq5rb549
「酒は百薬の長」という言葉は死語になるかもしれません。最近の研究で、1合以下のお酒でも、がんが増えるという結果が出ています。
「一滴も飲まないことが健康に一番」が結論で、酒飲みの私には耳が痛い話です。
たしかにお酒は、口や喉のがん、食道がん、肝臓がん、乳がん、大腸がんなど、多くの臓器のがんを増やします。
たとえば日本人男性の場合、日本酒を毎日4合飲むと、大腸がんになるリスクは3倍になります。
日本経済新聞
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC208QX0Q2A021C2000000/?n_cid=SNSTW005
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ロキソプロフェン(Loxoprofen)は、プロピオン酸系の消炎鎮痛剤。商品名はロキソニン(Loxonin)で、第一三共が発売し、後発医薬品も各社から発売されている。現在、日本・メキシコ・ブラジルでよく使用されている抗炎症薬の一つである。 変形性関節症、慢性関節リウマチ、頸肩腕症候群、肩関節周囲炎
14キロバイト (1,957 語) - 2022年6月20日 (月) 08:43
処方薬変更 内科医⇔産科医で異なる!
1 神 ★ :2022/08/05(金) 13:53:05.00ID:1jsnrfrf9
 テレビなどでコメンテーターを務めるナビタスクリニックの内科医、久住英二医師が4日、ツイッターを更新。新型コロナウイルスの第7波感染拡大で需要が急増し、製造元が出荷調整をするなど品不足に陥っている解熱鎮痛剤「カロナール(アセトアミノフェン)」に代わる薬を処方したところ、思わぬ展開になったことを明かし、憤った。
 「妊娠中期の妊婦さん、解熱鎮痛剤としてロキソニンを処方したら、産科のクリニックからカロナールに変更せよ、と調剤薬局に命令が。カロナールが全国的に不足する中、なるべく使用をセーブしようと考えたが、背後から弾を打ってくるのは医師だった」とつぶやいた。
中日スポーツ
https://news.yahoo.co.jp/articles/f1a4eaf4000b8511b9dec0934ea7d82029dec434


【【処方薬】ナビタスクリニック、妊婦にロキソニンを処方後、産科からカロナールに変更せよと命令され激怒 】の続きを読む


サル痘サルとう、英: monkeypox)は、ポックスウイルス科オルソポックスウイルス属(Orthopoxvirus)に属するサル痘ウイルス(Monkeypox virus)の感染を原因とする人獣共通感染症。日本では感染症法において四類感染症に指定されている。また低温、乾燥に強く、エーテル
12キロバイト (1,280 語) - 2022年7月23日 (土) 22:21
1 靄々 ★ :2022/07/23(土) 23:33:04.13ID:ovBdM83i9
【ジュネーブ共同】世界保健機関(WHO)のテドロス事務局長は23日、サル痘について「国際的に懸念される公衆衛生上の緊急事態」を宣言した。
共同通信
https://www.okinawatimes.co.jp/articles/-/996587
沖縄タイムス+ 2022年7月23日 23:23
関連スレWHO、サル痘で「緊急事態」宣言か
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1658575648/

【【WHO】サル痘、公衆衛生上の緊急事態宣言!】の続きを読む

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